?中醫(yī)藥的健康教育，應(yīng)該由國(guó)家主管部門做好頂層設(shè)計(jì)，建立與之相適應(yīng)的研究實(shí)施機(jī)構(gòu)，搭建好相應(yīng)的平臺(tái)，構(gòu)建中醫(yī)藥的健康教育體系，并將該體系納入到整個(gè)大健康的教育體系中，讓中醫(yī)藥更好地為廣大人民群眾的健康服務(wù)。

?中醫(yī)藥健康教育要注重知與行的轉(zhuǎn)化，即把中醫(yī)藥的基本知識(shí)傳達(dá)給社會(huì)大眾、老百姓，并讓他們懂得如何運(yùn)用這些知識(shí)而達(dá)到促進(jìn)健康的目的。中醫(yī)藥健康教育要求施教者必須對(duì)健康教育有深刻的認(rèn)知，受教者則主要通過(guò)理解而提高自身的依從性，通過(guò)遵從和執(zhí)行而維護(hù)自身健康。

健康教育是我國(guó)公共衛(wèi)生服務(wù)的組成部分，在提高全民健康素養(yǎng)、預(yù)防疾病、保護(hù)和促進(jìn)健康方面發(fā)揮著重要作用。中醫(yī)藥健康教育是基于中醫(yī)學(xué)術(shù)思想所進(jìn)行的健康教育。中醫(yī)學(xué)術(shù)體系發(fā)源于遠(yuǎn)古對(duì)生命現(xiàn)象的觀察、研究、總結(jié)，歷經(jīng)千年傳承與發(fā)展，蘊(yùn)含豐富的日常生活保健知識(shí)和方法。中醫(yī)學(xué)注重“天人合一”的理念，強(qiáng)調(diào)在尊重個(gè)性前提下歸納共性等，具有極好的普適性，非常符合中國(guó)人的思維方式和生活習(xí)慣。大力開(kāi)展中醫(yī)藥健康教育研究，促進(jìn)中醫(yī)文化普及應(yīng)用，是一件很有意義的工作，利國(guó)而惠民。

加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì) 做好系統(tǒng)工程

健康教育是通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)和教育活動(dòng)，促使人們自愿地改變不良的健康行為和影響健康行為的相關(guān)因素，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。健康教育的核心問(wèn)題是促使個(gè)體或群體改變不健康的行為和生活方式，尤其是組織行為改變。這說(shuō)明健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，是政府衛(wèi)生事業(yè)的有機(jī)組成部分。

健康教育對(duì)預(yù)防疾病，提高健康水平，降低政府及個(gè)人醫(yī)療費(fèi)用，緩解醫(yī)療資源供不應(yīng)求的社會(huì)矛盾等諸多方面都具有顯而易見(jiàn)的積極作用，可見(jiàn)健康教育不僅是一個(gè)學(xué)術(shù)命題，也是社會(huì)事務(wù)的專門領(lǐng)域，關(guān)乎國(guó)計(jì)與民生。無(wú)論是政府衛(wèi)生事務(wù)機(jī)構(gòu)還是相關(guān)從業(yè)人員，都需要更全面深刻地認(rèn)識(shí)健康教育?；谶@樣的認(rèn)識(shí)，中醫(yī)藥的健康教育，應(yīng)該由國(guó)家主管部門做好頂層設(shè)計(jì)，建立與之相適應(yīng)的研究實(shí)施機(jī)構(gòu)，搭建好相應(yīng)的平臺(tái)，構(gòu)建中醫(yī)藥的健康教育體系，并將該體系納入到整個(gè)大健康的教育體系中，讓中醫(yī)藥更好地為廣大人民群眾的健康服務(wù)。

優(yōu)化服務(wù)產(chǎn)品 擴(kuò)大受益人群

通常認(rèn)為，健康教育起源于口口相傳的養(yǎng)生治病知識(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，醫(yī)者需要向患者講解關(guān)于疾病治療所需要的配合，如生病原因、服藥方法、飲食宜忌、癥狀轉(zhuǎn)歸等?；颊邽樵缛湛祻?fù)，比健康人群更愿意獲取防治疾病的知識(shí)，甚至?xí)鲃?dòng)詢問(wèn)。這就必然形成健康教育主要在醫(yī)患之間進(jìn)行的習(xí)慣性認(rèn)識(shí)。

1986年在加拿大渥太華召開(kāi)的第一屆國(guó)際徤康促進(jìn)大會(huì)發(fā)表的《渥太華憲章》中指出：“健康促進(jìn)是促使人們提高、維護(hù)和改善他們自身健康的過(guò)程?！薄朵滋A憲章》提出健康促進(jìn)的五點(diǎn)策略之一是調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向，首先要轉(zhuǎn)變觀念，即確立人是一個(gè)有機(jī)的整體；其次要明確人的需求有差異；再次根據(jù)前兩條的要求，調(diào)整相應(yīng)的教育和培訓(xùn)方式。

促進(jìn)健康既是個(gè)體行為——發(fā)展個(gè)人技能，又是社團(tuán)行為——強(qiáng)化社區(qū)性行動(dòng)，還應(yīng)該是政府行為——制定健康的公共政策、創(chuàng)造支持性環(huán)境。因此，中醫(yī)藥健康教育應(yīng)該面向社會(huì)不同群體，并各有側(cè)重。換言之，中醫(yī)藥健康教育這個(gè)系統(tǒng)工程，應(yīng)該設(shè)立職能機(jī)構(gòu)，持續(xù)開(kāi)展專題研究，重點(diǎn)發(fā)掘中醫(yī)學(xué)整體觀、治未病理念、扶正祛邪方法獨(dú)到的促進(jìn)健康效能，創(chuàng)立具有中國(guó)文化底蘊(yùn)的中醫(yī)藥健康教育體系，這個(gè)教育體系應(yīng)分別為組織管理者、施教者、受教者提供不同的教本，并不斷優(yōu)化服務(wù)產(chǎn)品，擴(kuò)大受益人群。

健康教育在發(fā)達(dá)國(guó)家已處于成熟階段，表現(xiàn)在：其一，政府與群眾有廣泛的共識(shí)——健康教育是公共衛(wèi)生建設(shè)的重要基礎(chǔ)；其二，總結(jié)出實(shí)用的教材，形成獨(dú)立學(xué)科，并在實(shí)用中不斷完善；其三，形成了較為科學(xué)合理的健康教育模式，使健康教育知識(shí)能有效傳播；其四，組建了一支高效的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，能夠根據(jù)不同人群展開(kāi)不同方式的教學(xué)。這些無(wú)疑可以成為中醫(yī)藥健康教育的借鑒。當(dāng)然，一個(gè)學(xué)科體系的建立不是一蹴而就的，在一個(gè)循序漸進(jìn)的發(fā)展過(guò)程中，眾多分散型的健康教育活動(dòng)，都會(huì)朝著推進(jìn)學(xué)科體系發(fā)展聚合力量。中醫(yī)藥健康教育可以說(shuō)從中醫(yī)誕生之日就開(kāi)始了，并逐漸形成對(duì)大眾養(yǎng)生防病的生活指導(dǎo)，如春夏養(yǎng)陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰，起居有常飲食有度，春捂秋凍，胃不和則臥不安，欲得小兒安需帶三分饑與寒……這些養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)經(jīng)過(guò)千百年傳承應(yīng)用且簡(jiǎn)便易行，如果更多的社區(qū)、社團(tuán)都能積極參與中醫(yī)藥健康教育，必定會(huì)加速中醫(yī)藥健康教育體系的形成和完善。

將中醫(yī)藥健康知識(shí) 轉(zhuǎn)化為良好生活方式

中醫(yī)藥健康教育要注重知與行的轉(zhuǎn)化，即把中醫(yī)藥的基本知識(shí)傳達(dá)給社會(huì)大眾、老百姓，并讓他們懂得如何運(yùn)用這些知識(shí)達(dá)到促進(jìn)健康的目的。

中醫(yī)藥健康教育主要考量受教者是否遵從健康的生活方式，減少、減輕患病。中醫(yī)藥健康教育要求受教者具有健康自我管理的能力，這要求施教者必須對(duì)健康教育有深刻的認(rèn)知，向社會(huì)傳達(dá)正確而客觀的保健知識(shí)和適合不同個(gè)體的實(shí)施方法，受教者則主要通過(guò)理解而提高自身的依從性，通過(guò)遵從和執(zhí)行而維護(hù)自身健康。

健康教育由于受眾面廣，切忌盲人摸象、以偏概全，加之社會(huì)進(jìn)入信息時(shí)代，中醫(yī)藥健康教育數(shù)字化勢(shì)在必行。開(kāi)展中醫(yī)藥健康教育，首先要解決教什么和怎么教的問(wèn)題。《健康教育中醫(yī)藥基本內(nèi)容》和《中國(guó)公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》于2014年發(fā)布，可以作為全國(guó)開(kāi)展中醫(yī)藥健康教育的指南，使中醫(yī)藥健康教育內(nèi)容規(guī)范化、系統(tǒng)化。

解決了教什么的問(wèn)題，接下來(lái)就要解決怎么教的問(wèn)題?？山梃b傳統(tǒng)的健康教育模式，如開(kāi)展健康知識(shí)講座、發(fā)放健康知識(shí)手冊(cè)、出健康知識(shí)專欄、開(kāi)展健康知識(shí)調(diào)查等，同時(shí)結(jié)合電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等?；诨ヂ?lián)網(wǎng)成為人們獲取信息的最便捷渠道，可以設(shè)計(jì)面向全社會(huì)的健康教育與健康促進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，把健康知識(shí)交給大眾，給出實(shí)踐健康生活方式的行為模式，使健康教育與健康促進(jìn)并行。

將健康教育的科學(xué)精神轉(zhuǎn)化為受眾科學(xué)生活的行為方式，研究開(kāi)發(fā)全面指導(dǎo)不同地區(qū)、不同體質(zhì)、不同疾病易感人群，不同慢性病種人群的日常起居防病和調(diào)養(yǎng)方法。踐行健康教育與健康促進(jìn)，將保健知識(shí)轉(zhuǎn)化為大眾獲得健康的能力?？山⑷娴膫€(gè)人健康管理檔案包括體質(zhì)、病史、藥物過(guò)敏史、亞健康表現(xiàn)、生活習(xí)慣等。采取從日常生活中堅(jiān)持以健康的生活方式改善健康問(wèn)題的原則，從良好習(xí)慣、合理膳食、心理平衡、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、保健養(yǎng)生等多個(gè)方面，提供一套有效的方案體系，進(jìn)行日常生活行為指導(dǎo)和管理，通過(guò)科學(xué)生活改善健康問(wèn)題。不少疾病是多年不良生活方式的后果，通過(guò)生活方式增進(jìn)健康也需要持之以恒。采取個(gè)人健康電子檔案模式，將有利于培養(yǎng)行為習(xí)慣，這種嘗試對(duì)于中醫(yī)藥健康教育的推廣具有積極意義。